Dnes bych rád poslal dál do éteru nějaké ty skladbičky, které mě pomáhají relaxovat a dobíjet energii.
Samozřejmým problémem je u těchto skladbiček copyright, proto nemohu vystavit ty skladbičky, které bych chtěl vystavit, ale musím vybrat jen ty, které jsou vystaveny na netu. Dnes budu vybírat jen z youtube, ale něco málo jsem si postahoval i z jiných adres... no a proč to nepřiznat, jsem líný znovu hledat místa, kde jsem ony skladbičky našel.
Ostatně si i říkám, vždy jsem se na tyhle stránky dostal nějakou náhodou, kdy jsem hledal něco jiného a zaujal mě nějaký postranní odkaz, takže tomu náhoda chtěla (či něco jiného či někdo jiný), abych si dané skladbičky našel a začal používat...
První z nich obsahuje hudbu a zvuky z amazonského pralesa, (dá se z tohoto videa prokliknout i na verzi, kde není muzika, ale jen zvuky pralesa...)
Někdy i jen poslouchání dešťové přeháňky pomůže, stačí jen u poslouchání nic nedělat. A když víte, že vám tenhle deštík nevypláchne sklep nebo celý dům ... :-)
Jiná dešťová přeháňka:
Mountain Stream Relaxation Video
Tenhle kousek už je i pro mě "těžší", ale chápu, že i u něj může někdo jiný meditovat....
Slyšel jsem i názor, že meditovat se dá i u rockové či metalové hudby. S tím tedy nesouhlasím, meditovat určitě ne, odpočívat možná, dobíjení baterek si tady dovedu představit - jsou dny, kdy se vrátím z práce a mám touhu vykřičet svůj nedobrý pocit do světa spolu s nějakým metalovým zpěvákem...
Pojďme ale zpátky k videím a skladbičkám určené pro klidnou meditaci. Následující kousek - "
Havasupai Indian Waterfall Relaxation Video" - mi připomnělo, že na dětském táboře budeme nabízet v rámci celotáborové hry i možnost meditace. Tohle videjko by se nám hodilo, byť jeho délka je kratší, než by odpovídalo námi nasazeným pravidlům k celotáborové hře. Ale co už ... :-)
Ale abychom nemeditovali či dobíjeli energii jen s přírodními zvuky, mám tu jednoho zástupce, kde zvuky přírody nejsou. Tuhle skladbu osobně považuji spíše za meditativní, u které bych si odpočal (pokud bych tedy nemeditoval).
Co lze také považovat za meditační zvuky? Třeba šumění moře (http://www.youtube.com/watch?v=YjciQMz_irU&feature=related) ale protože se v této "skladbě" objevuje i zvuk motorů, tak musím říci: "NE, o tohodle nemohu meditovat ani nabíjet baterky" - celý den pracuji s technikou a tak musím odpočívat úplně jinak, třeba jít zalít zahrádku před domem ... (Šumění moře mám doma na CDčku :-))
V "related" videích jsem proklikal i pár dalších skladbiček.
Skladba "Dešťový prales" je na mě moc rychlá, tu bych spíš použil na probrání se z meditace. Další skladbička mi spíše připomíná hudbu hranou v nějaké čajovně, ale odpočívat by se u ní dalo taky. Ale je to spíš o cvičení jógy, jak nejde ve videu nepoznat, zvláště pak z druhé části :-)
